বাড়িতে জুম্বা নাচ
বিজ্ঞাপন
ডিজিটাল যুগে, একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা একটি অগ্রাধিকার।
বিজ্ঞাপন
যাইহোক, দৈনিক গ্রাইন্ড একটি জিম বা স্টুডিওতে জুম্বা ক্লাসে যোগদান করা কঠিন করে তুলতে পারে।
সৌভাগ্যবশত, মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলি আমাদের ব্যায়াম অ্যাক্সেস করার পদ্ধতিতে বিপ্লব করেছে।
বিজ্ঞাপন
এখানে আমরা ঘরে বসে জুম্বা ক্লাস করার জন্য তিনটি সেরা অ্যাপ্লিকেশন উপস্থাপন করছি, যা Android এবং iPhone উভয় ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ।
1. ZIN প্লে
সহজলভ্য: অ্যান্ড্রয়েড
বর্ণনা:
ZIN Play হল অফিসিয়াল Zumba অ্যাপ, আপনার বসার ঘরে Zumba ক্লাসের শক্তি এবং মজা আনতে ডিজাইন করা হয়েছে।
আরো দেখুন
- বাড়িতে বিনামূল্যে Zumba
- আপনার ডায়াবেটিসের মাত্রা নির্ণয় করুন
- আপনার মোবাইলের ভলিউম বাড়ান
- 70/80/90 এর দশকের মিউজিক অ্যাপ
- রক্তের গ্লুকোজ গণনা
প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে উচ্চ-মানের ভিডিওগুলির একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি সহ, এই অ্যাপটি আপনাকে একটি খাঁটি এবং গতিশীল অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
আপনি সময়কাল, সঙ্গীত শৈলী এবং তীব্রতা স্তর দ্বারা ক্লাস ফিল্টার করতে পারেন, সেগুলিকে আপনার পছন্দ এবং সময়সূচীর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন৷
উপরন্তু, ZIN Play-তে ব্যবহারকারীদের একটি সক্রিয় সম্প্রদায় রয়েছে যাদের সাথে আপনি আপনার অগ্রগতি শেয়ার করতে পারেন এবং আরও সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের পথে আপনার অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন।
2. দৈনিক বার্ন
বর্ণনা:
ডেইলি বার্ন হল একটি ব্যাপক ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম যা উত্তেজনাপূর্ণ জুম্বা সেশন সহ বিস্তৃত ব্যায়ামের ক্লাস অফার করে।
সদস্যতা নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে ওয়ার্কআউটের সম্পূর্ণ ক্যাটালগে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান।
ডেইলি বার্নের জুম্বা বিভাগটি নতুনদের থেকে শুরু করে নৃত্য বিশেষজ্ঞ পর্যন্ত সমস্ত দক্ষতার স্তরকে মিটমাট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ওয়ার্কআউটগুলি বৈচিত্র্যময় এবং চ্যালেঞ্জিং, এবং অ্যাপটি আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য সেট করতে এবং আপনার উন্নতি ট্র্যাক করার অনুমতি দেয় যখন আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের পথে অগ্রসর হন।
3. এখন শুধু নাচ
সহজলভ্য: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
বর্ণনা:
যদিও একচেটিয়াভাবে একটি জুম্বা অ্যাপ নয়, জাস্ট ড্যান্স নাউ একটি বাড়িতে নাচের অভিজ্ঞতা অফার করে যা জুম্বা চালগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অভিযোজিত হতে পারে।
অ্যাপটিতে নিয়মিত আপডেট করা গান এবং কোরিওগ্রাফির বিস্তৃত ভাণ্ডার রয়েছে, সমসাময়িক হিট থেকে শুরু করে ক্লাসিক ফেভারিট পর্যন্ত।
Just Dance Now আপনার ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক করে এবং আপনার গতিবিধি ট্র্যাক করতে এবং আপনার পারফরম্যান্সে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে ক্যামেরা ব্যবহার করে।
যারা শারীরিক ব্যায়ামের সাথে নাচকে একত্রিত করতে চান তাদের জন্য এটি একটি মজার এবং বিনোদনমূলক বিকল্প।
উপসংহার
সংক্ষেপে, এই তিনটি অ্যাপ ঘরে বসে জুম্বা ক্লাস উপভোগ করার জন্য বিস্তৃত বিকল্প অফার করে।
আপনি ZIN প্লে-এর সত্যতা, ডেইলি বার্ন-এর বহুমুখিতা, বা জাস্ট ডান্স নাউ-এর মজা পছন্দ করুন না কেন, প্রতিটি আপনাকে আপনার বাড়ির আরাম থেকে নাচ এবং ফিটনেসের জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করার সুযোগ দেয়।
আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি ডাউনলোড করুন এবং এই অবিশ্বাস্য Zumba অ্যাপগুলির সাথে আপনি আকারে আসার সময় সরাতে এবং মজা করার জন্য প্রস্তুত হন।
আপনার বাড়িটিকে আপনার নিজস্ব নাচের স্টুডিও করুন এবং আরও সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!
