घर पर मुफ़्त में ज़ुम्बा
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आज की दुनिया में, प्रौद्योगिकी ने हमारे फिटनेस और नृत्य कक्षाओं तक पहुंचने के तरीके को बदल दिया है।
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मोबाइल एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, अब अपने घर के आराम से ज़ुम्बा कक्षाओं का आनंद लेना संभव है।
इस लेख में, हम आपको घर पर ज़ुम्बा कक्षाएं करने के लिए तीन सर्वोत्तम एप्लिकेशन प्रस्तुत करेंगे, जो एंड्रॉइड और आईफोन दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध हैं।
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1. ज़िन प्ले
में उपलब्ध: एंड्रॉयड
विवरण:
ZIN Play आधिकारिक ज़ुम्बा ऐप है, जिसे ज़ुम्बा कक्षाओं के उत्साह को आपके लिविंग रूम में लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा सिखाए गए विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो के साथ, यह ऐप आपको सभी स्तरों के लिए ज़ुम्बा दिनचर्या की एक विस्तृत लाइब्रेरी तक पहुंचने की अनुमति देता है।
यह सभी देखें
- अपने मधुमेह स्तर का पता लगाएं
- अपने मोबाइल का वॉल्यूम बढ़ाएं
- 70/80/90 के दशक का संगीत ऐप
- रक्त ग्लूकोज गिनती
- 70/80/90 के दशक के सर्वश्रेष्ठ गाने
इसके अतिरिक्त, ZIN Play अवधि, संगीत शैली और तीव्रता के स्तर के आधार पर फ़िल्टरिंग विकल्प प्रदान करता है, जिससे आप अपने वर्कआउट अनुभव को अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं।
ऐप में आपको अपने स्वास्थ्य और कल्याण यात्रा के लिए प्रेरित रखने के लिए चुनौतियाँ और प्रगति ट्रैकिंग जैसी इंटरैक्टिव सुविधाएँ भी शामिल हैं।
2.दैनिक जलन
में उपलब्ध:एंड्रॉइड | आई - फ़ोन
विवरण:
डेली बर्न एक व्यापक फिटनेस प्लेटफ़ॉर्म है जो ज़ुम्बा सहित व्यायाम कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।
सदस्यता के साथ, आपको विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के नेतृत्व में वर्कआउट की पूरी सूची तक पहुंच प्राप्त होगी।
डेली बर्न पर ज़ुम्बा अनुभाग शुरुआती से लेकर नृत्य विशेषज्ञों तक सभी कौशल स्तरों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
वर्कआउट विविध और चुनौतीपूर्ण हैं, और ऐप आपको व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा पर आगे बढ़ने पर अपनी प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है।
3. अभी नाचो
में उपलब्ध: एंड्रॉयड | आई - फ़ोन
विवरण:
हालाँकि यह विशेष रूप से एक ज़ुम्बा ऐप नहीं है, जस्ट डांस नाउ एक घरेलू नृत्य अनुभव प्रदान करता है जिसे ज़ुम्बा चालों को शामिल करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।
ऐप में समकालीन हिट से लेकर सदाबहार क्लासिक्स तक, नियमित रूप से अपडेट किए गए गीतों और कोरियोग्राफी का एक विशाल भंडार है।
जस्ट डांस नाउ आपके डिवाइस के साथ सिंक होता है और आपकी गतिविधियों को ट्रैक करने और आपके प्रदर्शन को रेट करने के लिए कैमरे का उपयोग करता है।
यह उन लोगों के लिए एक मजेदार और मनोरंजक विकल्प है जो नृत्य को शारीरिक व्यायाम के साथ जोड़ना चाहते हैं।
फिर शुरू करना
अंत में, ये तीन एप्लिकेशन घर पर ज़ुम्बा कक्षाओं का आनंद लेने के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।
चाहे आप ज़िन प्ले की प्रामाणिकता, डेली बर्न की बहुमुखी प्रतिभा, या जस्ट डांस नाउ का मज़ा पसंद करते हैं, इनमें से प्रत्येक प्लेटफ़ॉर्म आपको अपने घर के आराम से नृत्य और फिटनेस की दुनिया में डूबने का अवसर देगा।
तो अपने डांसिंग जूते पहनें और एक स्वस्थ, अधिक सक्रिय जीवन की ओर बढ़ना शुरू करें!
